E-book

E-book Grip op eten


Hoe krijg je weer grip op eten?

Meer discipline en regels rondom eten? Niet dus! Heb jij jezelf al eens vaker beloofd: “Ik moet echt afvallen, vandaag mag ik niet snaaien.” En waarschijnlijk plof je na een drukke dag dan toch weer op de bank met je favoriete comfortfood. Dag in dag uit doen we hetzelfde maar verwachten we een andere uitkomst.
Soms heb je een eyeopener nodig om een bepaalde situatie te veranderen. Beseffen dat je niet eindeloos kan blijven aanmodderen met een strategie die blijkbaar niet werkt.

Ben jij bereid om je strategie aan te pakken en het diëten voorgoed achter je te laten?  En wil je daar het liefst zo snel mogelijk mee beginnen? Je kan nu meteen aan de slag met het E-book Grip op eten.

klachten ebook grip op eten

Dit e-book biedt inzichten die waardevol zijn als je:

– moe bent van het elke keer weer opnieuw  beginnen
– zelfwaarde wordt bepaald door hoe je gegeten hebt
– al tijden niet lekker in je vel zit en je teleurgesteld bent in jezelf
– al van alles geprobeerd hebt
– niet alleen wilt afvallen maar ook op gewicht wilt blijven.
– gelooft dat je beter verdiend en dat het ook anders kan