Heerlijk Gewicht, voor persoonlijke therapie met impact
Mijn naam is Rosanne Dekker en mensen in mijn praktijk omschrijven mij als enthousiast, direct, betrokken en vriendelijk. Mijn kracht ligt in mijn persoonlijke ervaringen met eetbuien, waardoor ik mij goed kan inleven in jouw situatie en begrijp wat je nodig hebt. Ik luister zonder oordeel, kan je waar nodig een spiegel voorhouden, maar ik zal er bovenal alles aan doen om jou op je gemak te laten voelen. Meer over mij lees je hier.
Individuele begeleiding op het gebied van gezondheid, voeding, zelfkritiek, assertiviteit en persoonlijke ontwikkeling. Met een expertise in vastgeroeste patronen of emotionele blokkades. Om met meer balans, gezondheid en zelfvertrouwen in het leven te staan.
Géén dieet en bewezen effectief
Heerlijk Gewicht is een coaching praktijk voor volwassenen waarbij emotie-eten of eetbuien in de weg staan om een gezond eetpatroon en streefgewicht te bereiken.
Een gezonde relatie met eten en met jezelf staat voor op. Met aandacht voor gedachten, gevoelens en persoonlijk leiderschap, waardoor je weer optimaal in je vel zit en je met compassie in de spiegel kunt kijken. Het streven is een positief zelfbeeld en de intrinsieke overtuiging dat je het verdient om goed voor jezelf te zorgen.
Ervaringsverhalen
“Ik wilde graag afvallen en beter in mijn vel zitten, ik was rusteloos en moe. Ik wist wel hoe en wat ik moest eten, maar had altijd van die eetbuien zonder rem. Nu wilde ik van Rosanne graag leren hoe hiermee om te gaan. Ik vond het wel interessant om eten eens vanuit een andere hoek te gaan kijken. Door mijn oude gewoontes te doorbreken middels oefeningen, heb ik een beter inzicht gekregen, waar mijn valkuilen zaten middels een systeemanalyse. Ik vond het wel eens lastig om te doen, maar gaande weg ging ik de opdrachten vaker in het dagelijkse bezigheden gebruiken en toepassen.”
“Ik kwam bij Rosanne omdat ik graag wat af wilde vallen, maar wilde stoppen met eindeloos diëten. Zij heeft mij laten zien hoe ik een gezond eet- én leefpatroon kan creëren. Ik heb mijn valkuilen leren kennen en weet hoe ik hiermee om kan gaan. Daaruit bleek ook dat ik veel “handel” vanuit onzekerheid; op dit moment ben ik al stukken zekerder en dat merk ik in alle opzichten van mijn leven. Nu ik klaar ben met het traject heb ik genoeg handvaten om zelf verder te kunnen.”
Heerlijk Gewicht is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en gevestigd op het volgende adres:
Rosakker 28
5571 PJ Bergeijk
info@heerlijkgewicht.com
06 1594 0603